性生活时间短，有手淫的习惯，该如何改善

男 | 22岁悬赏2个健康币 2022-10-29 16:44:50 3人回复来自未知

健康咨询描述：性生活时间短，每次都2分钟，也一直有手淫的习惯，如何改善啊求解

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周先明池州市人民医院副主任医师擅长: 膀胱炎、膀胱肿瘤、膀胱结石，睾丸炎、附睾炎、勃起功帮助网友：15707

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2022-10-29 16:55:09 我要投诉

当前如果说有频繁的手淫习惯的话，我们首先还是建议您目前需要控制和减少手淫的次数，因为手淫过于频繁往往会导致前列腺反复的充血，造成前列腺炎症的可能性，对性生活的质量会造成一定的影响，建议你还是要适当的控制手淫的次数

孙先华鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 淋病,前列腺炎,生殖器疱疹,早泄,尖锐湿疣,梅毒, 帮助网友：53226

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2022-10-29 16:57:44 我要投诉

从你的情况来看，你这是有手淫的习惯，现在性生活时间比较短，首先需要节制手淫，戒掉手淫的同时，可以口服一些滋补肾阳的中药制剂调理治疗，例如可以口服锁阳固精丸，或者是金锁固精丸调理治疗。如果出现了尿频尿急尿分叉的症状，说明这是有前列腺炎的，前列腺炎也会导致性生活时间过短的，需要针对前列腺炎症给予治疗。

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张东鹏天津市天津医院主治医师擅长: 男性勃起功能障碍,早泄,泌尿系感染,输尿管结石,包帮助网友：12929

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2022-10-29 16:51:45 我要投诉

性生活短经常手淫，可以通过饮食调整，服用药物体育锻炼等来调解，建议患者平时要少熬夜，多吃高蛋白的食物，戒烟戒酒等不良的习惯可以多吃增加阳气的食物，狗肉，羊肉，动物内脏，平时可以多吃含锌的食物，如果情况没有得到缓解，及时去医院进行检查，并在医生的指导下使用中成药物进行调理。
以上是对“性生活时间短，有手淫的习惯，该如何改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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