脚疼不是外伤在脚内会自愈

      脚掌中间疼一般是不会自愈的患者，出现这种情况可能是由于长时间过度拉伤某些肌肉劳损，会随着病程长时间得不到救治，诱发肢体功能障碍等并发症，建议患者及时去正规医院进行相关检查并配合医生进行相关治疗，另外平时要注意保持情绪平稳，避免情绪过度紧张和焦虑，保持定期体育锻炼，可以进行慢跑，太极瑜伽等，可以提高身体抵抗力。
      

      像你的情况，年纪轻的一般来说滑膜炎的可能性比较大，但你疼痛的时间出现有点久了，你最好去检查一下，去做个磁共振检查，看一下有没有韧带、肌腱方面的损伤，在治疗上其实只要以休息为主，一般都能够缓解疼痛的，疼痛比较明显的时候，可以用点止痛的药物，比如涂抹扶他林软膏。如果磁共振做出来严重的有些可能还是要通过手术来治疗。