最近我心理上出现了问题

男 | 15岁 2022-10-29 22:36:27 2人回复来自银川市

健康咨询描述：我心理上出现了问题，为什么我跟同学玩的时候，不小心碰到别人一下，就想跟他说我碰到他了，我不说，就感觉心里很难受，还有我天天胡思乱想，想到不开心的事情就会难受一整天是怎么回事，是心里很难受

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郭丽鹤岗市人民医院主任医师擅长: 慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾病,支气管肺炎,原帮助网友：50041

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2022-10-30 11:24:04 我要投诉

当你的身体上或者是心理上出现一些问题的时候，还是需要及时进行调整的，如果你有一些想不开的，这种情绪变化不能够及时进行调整的话，对身体来说也是会产生一些反应的，可以去找心理医生及时的去进行沟通，是可以帮助您缓解的

王珂菏泽怡宁精神病医院主治医师擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫帮助网友：34926

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2022-10-30 11:01:40 我要投诉

这种情况考虑和过度的自我关注有关系，建议采用更为顺应自然的方式来面对生活和人际交往，这样子的话，不仅有利于自己的心理状况，才会让生活变得更加的轻松，人际关系也会得到好转。过度的专注自我，往往会产生更为明显的焦虑情绪。

2022-10-31 23:35 ask94480130g0 追问

医生，我给我同学说秘密，我旁边站着两位同学，我不确定他们听没听到，我就想问，但是我怕他们把秘密泄露出来，然后就感觉心里挺难受，这种是不是得什么心理疾病了

2022-11-01 08:25医生回答：

这种情况考虑还是对于这类事件或者是和其他的人交往的时候太过敏感，太过在意。坚持自己的原则，做好自己就好。