半月板损伤，膑骨不稳
男 | 22岁 2022-10-30 10:57:30
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健康咨询描述： 医生说可以自愈，请问自愈要多长时间，而且膝盖伸直时，我用手可以捏动，另一条不受份的腿却捏不动，很慌
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2022-10-30 11:11:14 我要投诉
这种情况恢复一般需要至少三周以上的时间，可以局部制动休息，建议平时减少患处活动量，应用支具固定，避免负重可以应用理疗治疗，比如针灸，烤电，红外线照射，促进局部损伤组织的愈合，病情稳定，疼痛不适症状缓解后，可以在康复师指导下进行膝关节的功能锻炼，可以强壮膝关节周围肌肉，起到稳定膝关节的作用。
2022-10-30 11:03:21 我要投诉
像你的情况，半月板损伤是轻度的，那么还有点骨髓水肿，一般来说都是可以保守治疗，但是这种损伤恢复的时间也是有点慢的，原则上需要3~6个月的时间，在此期间你可以进行一定的治具固定。根据疼痛的程度，用点活血止痛的药物，平时要多补补钙。
疾病百科| 半月板损伤
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