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想减肥暴力跑步后膝盖痛

男 | 19岁 悬赏2个健康币 2022-10-31 01:34:48 3人回复 来自

健康咨询描述: 之前连续跑了一个星期,天天超负荷训练。之后感觉膝盖痛就停止训练了,以为只是累的结果膝盖一天比一天痛,现在疼了一周。上下床铺我都必须用手臂提供力,腿用不上力也不敢用力。现在走路一瘸一拐,上下楼梯都和瘸子一样。上楼梯两个台阶根本跨不上去,特别是下楼梯膝盖更痛

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荆兆峰
荆兆峰 日照市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病 帮助网友:13568
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2022-10-31 01:40:10 我要投诉

      暴力减肥过度运动的话,有可能就会造成一定的这种局部关节损伤的这种临床的特点呢,如果存在膝盖疼痛的话,有可能是外有关损伤造成的症状,这种情况下是需要及时的停止相关的剧烈运动呢,要适当的局部做一些热敷,贴一些膏药,吃一些氨基葡萄糖,双氯芬酸钠等相关的药物都是可以的。
      

王军
王军 鞍山市中心医院   副主任医师 擅长: 肩周炎,颈椎病,,骨科常见病和各种急诊创伤等 帮助网友:26436
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2022-10-31 01:40:43 我要投诉

      这种情况一般都考虑运动劳损,注意休息,短时间内不建议进行任何体育段。可以外用扶他林软膏或者外用活血止痛的中药贴膏,配合局部的针灸理疗,疼痛特别严重的话,可以遵医嘱服用尼美舒利,能够起到消炎镇痛的作用。以主治医生治疗意见为主
      

邱勇
邱勇 邹平市中医院   主治医师 擅长: 擅长各类骨折,关节,诊疗脊柱,手足外科各种疾病的诊 帮助网友:34749
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2022-10-31 05:53:59 我要投诉

      考虑是局部软组织损伤有关,但也不除外关节内病变,建议你检查一下,以便采取针对性的治疗。目前,休息静养为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,喷云南白药气雾剂,口服活血化瘀药物,非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗,效果不佳时去医院系统正规的治疗
      
      以上是对“想减肥暴力跑步后膝盖痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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