我们可以做一些扩胸运动或者是游泳以及俯卧撑等等,都有很好的丰胸的效果的,通过锻炼可以使乳房下胸肌增长,胸肌增大会使乳房突出,使胸部看起来更加的丰满,而且还可以增加弹性,还可以通过饮食,比如吃木瓜来丰胸。
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