精神不好，记忆力减退

      精神不集中，记忆力下降，需要到神经内科就诊，根据具体病因选择治疗方案，精神不集中，同时伴随记忆力下降是属于经神经系统症状，需要到神经内科就诊检查，如果是神经衰弱导致可以选择服用调节神经功能的药物治疗，比如谷维素，如果存在脑部病变引起神经功能障碍，需要应用营养神经的药物治疗。
      

      记忆力不好，而且是出现精神力也不好的话，应该是出现这种免疫性功能正常造成的，建议可以通过药物的方式进行治疗，所以说还是要通过五子衍宗丸或者是使用六味地黄丸来进行针对性的治疗，你应该出现肾阳虚情况造成的状况比较多。这只能是一定要戒掉手淫，不然的话会造成更加严重。
      

      根据你病情的描述，必须戒掉不良的习惯，像你这个可能导致已经肾虚了，这个肾虚分肾阳虚和肾阴虚还有肾精虚，像你这种情况下考虑可能是这个阴阳都有，亏虚可以吃点金匮肾气丸治疗比较好，平时饮食方面多吃点黑豆末之类的，当然不良的习惯一定要改正。
      
      以上是对“精神不好，记忆力减退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！