在家测血压高压150左右低压88
健康咨询描述： 自己在家用电子的血压仪检查，前天晚上测过高压一次150，一次156，低压都是88，然后就不敢测了。测血压的时候超级紧张，就怕测出来高结果真高了。在学校跑800米也跑过第一跑完之后也没有不良反应，所以不确定是不是因为紧张所以造成的高压高。测完血压之后平复了好久心情还是觉得特别紧张，测血压的时候明显感觉心脏跳的超级快，心率都飙到100多了，平时我心率才70多的。今天感觉身体有点轻飘飘的，不确定是不是自己吓自己导致的心理原因。并且前天晚上测血压的时候因为家里的一些事情心情有些低落，而且因为一些因素特别害怕，这个会影响血压吗？可不可能是心理原因导致的血压高呢？去年在学校测血压测出来高压是120，低压70多，是因为当时有人分散注意力，所以不算特别紧张。所以【我高压高可不可能是因为当时的心情低落还有极度紧张和害怕呢】谢谢医生
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人的血压是可以受到很多因素的影响的，比如在处于极度恐惧紧张状态的时候血压就会增高。尤其是青少年血压波动更明显了，你现在不需要有心理负担，你不一定是高血压患者，有可能是在测量血压的时候心情太过紧张了，所以才出现了血压增高，而且你的心率也是正常的。你平时注意好生活习惯就可以了，要有运动。
从检查来看有高血压疾病的，但是呢，一定要多检查几次才可以的，一天检查三次连续检查一个星期可以确定到底有没有高血压疾病，确实有高血压疾病的话要及时进行处理的。平时饮食规律，清淡消化，不吃油腻的东西，不吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。
指导意见：
“目前测的血压值150/88mmhg属于1级高血压情况。高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140，舒张压大于90。常有头晕，眼花及全身乏力等症状，长期血压高还会导致血管硬化形成。可以先通过运动饮食疗法控制血压，饮食不能吃太咸，不能吃油腻，注意休息，不能熬夜，不然血压会升高，血压仍控制不好，则需要服用降压药物。
以上是对“在家测血压高压150左右低压88”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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