健康咨询描述: 生活没意思过得不快乐.每一天都过的很痛苦.常失眠.父母不在身边.跟着爷爷奶奶.会忘事.情绪暴躁.控制不住
像这种不开心的话,我建议你还是要观察具体情况,还有没有出现其他一些不良反应症状,尤其是出现这种心理性变化,产生影响比较多,建议可以使用一段时间的安神补脑液,或者,使用养血清脑颗粒来达到良好的调理结果,这个注意可以通过转移注意力的方式来控制情绪。
指导意见:
如果经常会觉得不开心,每天都过的很痛苦,情绪暴躁等症状表现,这些多考虑与患有精神障碍类疾病有关系的,如患有抑郁症、狂躁症等引起的,精神类疾病容易导致失眠的发生,导致你患有精神疾病的原因可能与常年父母不在身边有关系,建议你可以通过电话与父母进行沟通,及早看心理医生。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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