感知不到情绪波动。不痛苦，不开心

      病情分析：
      您好，根据您说的情况没有不开心。情绪比较稳定。是期待自己的生活有有更新有，有刺激，遇到问题需要多找知心朋友或者家人老师同学交流沟通。
      指导意见：
      可以冷静思考一下自己真正需要的是什么？要往哪里去？希望过什么样的生活。树立生活目标充满充满青春活力和奋斗的激情，生活充实忙碌起来，提升自己的内涵。
      

      病情分析：
      一个21岁的年轻人，在生活当中发生了这样的情绪上的问题，要引起你的充分的注意，需要进一步的处理和疏导
      指导意见：
      人生活在世界上就是有喜怒哀乐的，情绪的表达与周围的环境相适应，你的这种情况没有一些情绪的表达与周围的环境就会出现一种脱离的状态，让人感觉到有些异样，对于你的生活和工作都会产生致命的影响
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得到你的情况，感知不到自己的情绪波动，没有痛苦也没有开心。
      指导意见：
      出现这种状况应该不是无缘无故的吧。如果一个人感觉不到情绪波动，不痛苦不开心，这确实会让自己很无助，也很痛苦，但是是什么原因导致的呢？一定是受到过什么创伤吧。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次加强体育锻炼运动可以让人达到身心放松下来，强身健体必须记得。第三去三甲医院的心理门诊或者精神心理卫生中心找医生，面诊医生会根据你的具体情况作出准确的判断，提供更好的治疗方案。
      
      以上是对“感知不到情绪波动。不痛苦，不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！