健康咨询描述: 实际46岁更年期半年多了,最近几天睡眠不好睡不着白天也不困,导致头疼服用布洛芬胶囊头疼好点,第三天晚上开始颈椎、后背腰椎都酸痛,两天了没有缓解白天走着腰疼还好点能忍受,晚上睡觉疼的很平躺侧躺都一直疼,是那种酸痛可累感觉腰断了样,白天站直腰不咋疼,活的腰疼挺胸时后背也疼,从脖子到后背到腰这一段都疼,腰疼的厉害请问医生我这种情况怎么了需要怎么治疗jin
你这个情况,原因可能有很多方面,一个是更年期的精神焦虑,激素水平改变有关系,再一个有可能是更年期的激素撤退引起的缺钙,所以说会有全身的疼痛,缺钙性的疼痛就是多处疼痛,但是并没有明确的部位,看你这个症状挺像的,你可以补补钙,然后适量的活动一下,多出去逛一逛会舒缓一下心情,平时不要太焦虑,如果感觉非常焦虑的话,可以适当的用一些相关的睡眠的药物,也有更年期的相关药物,效果也不错,可以试一下
钙片那种不得快效果好
都差不多,建议长期吃,女同志的激素撤退性骨质疏松很厉害
根据你的这种情况,建议可以给予腰背部进行热敷理疗的治疗也可以结合中医的方法进行针灸,以改善症状。平时可以自我的进行腰背肌的功能锻炼,如小燕飞的腰背肌功能锻炼,可以在网络上搜索一个腰背肌功能锻炼的视频根据提示进行学习锻炼。可以外贴膏药来缓解局部的疼痛,如消痛贴膏。
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