从膝盖内侧到图片上我所指的这个臀部位置拉伤，

      这种情况首先需要严格的休息治疗一下，可以外用一些中药贴膏，比如通络祛痛膏，可以进行一些理疗和热敷。可以口服一些腰痛宁胶囊。必要的时候还可以考虑进行一下x线检查或者是磁共振检查，详细了解一下损伤的情况。疼痛特别严重的时候，还可以口服一些止痛药物治疗，比如塞来昔布片

      指导意见：
      支具或石膏固定：将膝关节保持伸直位固定，可以使用支具固定，也可以短期使用石膏固定，在肿胀发生之前也可以采用弹力绷带加压包扎，预防肿胀加重；冷敷和热敷治疗：局部持续冷敷治疗，使用冰水混合物对拉伤部位持续冷敷三天，三天之后再改为局部热敷治疗，可以促进肿胀疼痛症状缓解；康复训练：肿胀和疼痛缓解后，应尽快进行康复训练，通过肌肉收缩、舒张，关节的适量活动，以使损伤组织迅速修复；

      你所说是骶髂韧带，建议你查一下核磁，以便采取针对性的治疗。目前就考虑是损伤，不考虑是断裂，建议你放下心里包袱，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗
      以上是对“从膝盖内侧到图片上我所指的这个臀部位置拉伤，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！