生完宝宝后阴道就变得松弛请问要怎么恢复？

保密 | 0个月 2022-11-13 13:25:14 1人回复来自

健康咨询描述：生完宝宝后阴道就变得松弛请问要怎么恢复？

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张青山东大学齐鲁医院副主任医师擅长: 擅长妇科常见病及多发病的诊断及治疗，擅长应用腹腔镜

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2023-05-08 17:35:41 我要投诉

生完孩子之后阴道变得松弛，这个也是属于正常的生理现象，主要就是产后做好护理，适当的增加营养，可以练习提肛的运动，或者是凯格尔运动进行局部的锻炼，逐渐的也就能够恢复，在生产之后也要注意休息，在一个月内不能洗澡，不能吃生冷寒凉的食物，保证充足的睡眠。

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