健康咨询描述: 叩齿吞津保健法:叩齿有什么好处
叩齿是指上下牙有节奏,反复的相互叩击,是一种自我保健法,也就是空口咬牙。经常叩齿能够促进局部血液循环和淋巴瘤,增强代谢,有助于牙齿的健康,还能够增强牙齿的抗病能力,使牙齿变得更加稳固坚硬。另外还可以预防痴呆,美容养颜。健肾等功效。
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