健康咨询描述: 请问我的脸色是不是有问题,两边眼镜下方黑什么情况,
这种情况有可能平时熬夜造成的。中医的角度考虑肾虚。所以建议你平时要有规律的作息。不要熬夜。每天养成定时睡眠的良好习惯。每天保证7到8小时的睡眠时间,要保证良好的睡眠质量。也可以考虑中医中药调理一下。平时不要胡思乱想。
下面比较黑,考虑可能是睡眠不足,也有可能是气血不足,这种情况首先要保证睡眠,平时避免劳累熬夜,加强体育锻炼,增强体质,多吃一些新鲜的蔬菜水果和优质蛋白质之类的食物,少喝酒,少抽烟。平时不要长时间的看手机,玩电脑,等可以经常按摩眼周的肌肉。
根据你提供的图片及病史,脸色看起来不像是有问题,如果平时有熬夜的现象可能会使眼睛下方出现黑眼圈,建议你尽量要及时改正作息规律,营养均衡,保持一颗好的心态,平时也要注意加强体育锻炼,提高自己的抵抗力很重要,能够抵抗各种疾病,需要平时放松自己的心情。
以上是对“请问我的脸色是不是有问题,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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