我这种情况是肾阳虚还是肾阴虚

      房事后腰酸一般来说是肾阳虚的可能性比较大，但也有可能是肾阴虚引起的，所以你的情况最好让医生当面去看看。肾阳虚的可能性比较大，所以你可以用点金匮肾气丸或者是右归丸，同时平时一定要有合理的生活方式，避免长期的手淫，同时要多锻炼身体，饮食要注意清淡。适当的吃一些补肾壮阳的食物。
      

      肾阴不足就会出现精液分泌减少，表现为阴虚内热以及阴虚阳亢表现，临床常见有头晕，耳鸣，腰膝酸痛，失眠多梦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红。赤松发落，形体消瘦，小便短黄，大便干结，男子可见阳强易举，遗精早泄，如果是肾阴虚可以服六味地黄丸，如果是肾阳虚可服金匮肾气丸。
      

      你好，根据你目前提供的症状只能诊断有肾虚的情况，肾虚会导致腰酸无力，容易累，特别是房事后腰酸无力和疲劳感加重，阴囊潮湿是下焦湿气的表现。肾阳虚除了上面症状，多合并性欲减退，勃起无力，小便清长，畏寒肢冷，大便稀溏，舌质淡胖，脉沉无力等症状；肾阴虚除上面症状，多合并性欲亢进，小便短赤，手足心热，烦躁失眠，大便干结，口干舌燥，舌红少苔，脉细数。
      
      以上是对“我这种情况是肾阳虚还是肾阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！