经常失眠，吃过褪黑素，最近吃了点安眠药，也难以入睡

男 | 20岁 2022-11-24 12:14:21 2人回复来自

健康咨询描述：经常性失眠，最近吃安眠药都难入睡，每次一睡觉就会有害怕自己睡不着的思想，胡思乱想，脑子很清醒。遇到点儿不顺的事儿就更加容易失眠。这样需要去看看心理吗？

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2022-11-24 12:31:49 我要投诉

经常失眠的原因，一方面考虑可能是心事重压力大，另一方面可能跟本身的性格从小生长的环境，外界不良因素的刺激等多方面因素有关系的，可以配合安神补脑液，谷维素等药物进行调理。同时要放松心情，减少压力，必要时配合心理科，面对面心理疏导。

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