虚寒性贫血？肝郁脾虚肾阳虚寒？

健康咨询描述： -[]睡眠差，睡觉经常做梦，有时候惊醒睡下又做梦，感觉在床上头翻来覆去，半梦半醒，尤其是午觉，感觉是心神不宁，睡醒了都是汗。有段时间磨牙，在梦里我都感觉牙齿在使劲，感觉都快崩掉了，睡觉的时候也不能放松，身体肩膀这些经常紧绷着，醒来不舒服 -[]这两年爱长痘，感觉内体有炎症，牙龈经常性有血。 -[]不想运动，运动后热了就容易头疼，偶尔还会眩晕，我有中度贫血，前年晕倒抽血化验过 -[]有点怕冷，我在的地方热，大部分时间吹空调，睡觉经常一身的汗，变天了就怕冷，想穿热乎的，四季胸口到脚踝大部分时间是凉的 -[]经期前一周乳房酸胀，会推迟3-5天，第一天腰酸，量少，感觉是血少，白带像黑棕色，慢慢有点鲜红的颜色，第三天就基本结束了，到第五六天才会干净，平时白带也不正常 -[]吃辣的容易拉肚子，火锅或烧烤第二天就拉肚子，便秘， -[]不想喝水，早上眼皮容易水肿，平时以为是寒，但是吃热性的多吃一点就容易口腔闷热，便秘，感觉是上火。 -[]心情莫名其妙会烦躁，不想说话，很低沉 -[]湿气重，刮痧满起背的包 -[]嗓子容易不舒服，感冒比较明显，嗓子干疼到发炎发不出声音一般就是两三天 -[]感觉皮肤有点蜡黄 -[]掉头发比以前多，右边头会疼 2019年作为月经问题主诉治疗过一年（月经不调）月经好转，后来（脾肾阳虚）治疗过半年感到明显好转，现在感觉又要回到治疗前的状态，应该是没找到主要问题治疗，图片是我日常记录到的我想到的不舒服的地方，之前找的中医通过电话我表述认为可能有虚寒性贫血，其他医生说是肝郁脾虚肾阳虚寒症，但是我现在还没有去面诊，请医生帮我分析一下我的主要问题和治疗思路