跳绳和力量训练三个月，膝盖疼
女 | 21岁 悬赏3个健康币
2022-11-28 09:34:17
3人回复
来自鸡西市
健康咨询描述： 每天大概跳半个小时到四十分钟的跳绳，然后做一些腿部的力量训练，深蹲之类的，十分钟到二十分钟左右，觉得热身麻烦运动前就没热身，中间拔智齿休息了一阵子，昨天做腿部训练的时候膝盖疼，就是贴膏药的部分，动起来膝盖骨头咔哒咔哒响，今早起来也疼，应该怎么处理
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医生回复区
2022-11-28 09:40:44 我要投诉
这种情况首先应该进行一下磁共振检查，通过磁共振检查，可以详细了解一下肌肉韧带软组织的损伤情况，出现这种反复的疼痛，还是要早点检查明确一下原因，再考虑下一步的治疗，目前情况不太适合进行锻炼了，应该先严格休息，早点到医院就诊进行检查
2022-11-28 09:43
ask94540921nm
追问
目前没条件去医院可以先贴膏药缓解吗，
2022-11-28 09:44医生回答：
可以外用一些中药贴膏，比如通络祛痛膏或者其他贴膏，可以口服非甾体抗炎药止痛，对症治疗，比如洛索洛芬钠胶囊，或者布洛芬缓释胶囊
2022-11-28 09:35:19 我要投诉
首先建议你查一下膝关节核磁，以便采取针对性的治疗。目前，考虑是局部软组织损伤有关，建议你休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，喷云南白药气雾剂，口服独一味，布洛芬等药物观察治疗，治疗期间密切观察，定期复查，有异常情况及时就医处理
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