左膝盖外侧疼痛，一跑步或者一蹬腿就痛

      左侧关节外侧一跑不疼痛的话，大多数都是存在一定的这种膝关节炎或者是运动损伤引起的相关的症状。这种情况下那么是需要平时多休息，不要剧烈运动的，可以适当的局部做一些热敷，贴一些膏药，可以吃一些氨基葡萄糖，布洛芬等药物都是可以的。
      

      膝盖外侧疼的原因有很多，一个可能就是外侧的韧带损伤，再一个可能性就是半月板，当然也有可能是软骨的问题，但是一般的年轻人不考虑这个问题，还是半月板和软骨的可能跟人类的问题可能性比较大，韧带的话一般的如果能正常活动问题不大，最大的可能性也是半月板，建议到医院做一个磁共振，看看半月板到底有什么问题，既然疼了好几个月了还是建议查一下的，可以先暂停跑步，尽量少做剧烈运动，如果非想运动的话，可以试一下骑自行车或者游泳，如果这两个运动也疼的话，那更建议做检查了