哺乳期失眠怎么调理？头昏脑涨。

女 | 30岁 2022-11-30 15:17:28 1人回复来自

健康咨询描述：宝两个半月，感觉最近失眠厉害了，难以入睡睡着了没睡着也不知道的感觉，然后白天头昏脑涨的。吃归脾丸和谷维素哪种不影响喂奶。

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2022-11-30 15:58:09 我要投诉

根据身体在哺乳期，身体出现经常有头晕脑胀，还有失眠的临床表现，情况考虑是气血不足，脑供血不足，过度紧张，疲劳的状态反应表现，根据您的情况积极通过补气安全营养补充，注意休息，保持生活规律，促进脑组织供血供氧和神经代谢的一种调理措施和方案。避免过度疲劳紧张的临床损伤情况。

2022-11-30 16:07 ask86843053m6 追问

因为以前就有这个毛病，厉害的时候吃过安眠药，现在哺乳期犯了怎么办，就是躺下睡不着怎么调理啊

2022-11-30 16:34医生回答：

配合活血通络，活血化瘀和镇静安神的药物治疗。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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