健康咨询描述: 吃水煮菜血糖都会高,以前没有,这几天就莫名其妙的,吃什么血糖都高,跟以前吃的一样,
首先通过你所叙述的情况,这种考虑存在有胰岛素抵抗的情况表现所造成的,需要到线下医院内科来进行进一步就诊,判断当前是否需要进行药物的调控,另外在平时要多注意休息,避免熬夜,多做一些有氧的体育活动。避免高糖分,高盐分的食物。多食用一些新鲜的蔬菜。
不知道您这个餐后血糖高高到什么程度?如果还是在正常的范围之内的话,那么有可能是正常的生理现象,因为正常人空腹血糖就是在3.9到6.1之间,吃完饭之后,血糖就是会升高的,因为食物当中的碳水化合物被机体吸收之后,分解就会产生葡萄糖,这些葡萄糖就是会进入到血液,所以说就是可能会短时间之内升高,一般来说,餐后两小时血糖大于7.9都属于正常,如果超过的话,尤其是超过11.1的话,要考虑是原发性糖尿病
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