脚起包，有个动作会疼

      这种情况首先需要严格休息，避免疼痛的动作，避免疼痛的体位可以外用一些中药贴膏，比如通络祛痛膏可以进行理疗和热敷，缓解一下症状，第二的时候可以口服止痛药物，对症治疗，比如洛索洛芬钠胶囊或者塞来昔布片，必要的时候进一步检查
      

      你好，请问病人现在发病多长时间了大概，还有其他的什么不舒服的症状吗，最近有没有崴脚，现在看片子报告考虑距腓前韧带损伤，建议你注意休息保暖局部热敷理疗一下，可以用盐袋热敷每天两次每次热敷半小时，外用一些跌打损伤的药物辅助治疗，如果距腓前韧带断裂，可以考虑手术治疗。
      

      病情分析：
      这个磁共振结果看起来右侧那个包主要是外踝的软组织肿胀引起的，按照这个结果看起来可以保守治疗，平时尽量少走路，尽量把脚抬高，可以多用热毛巾热敷，同时可以口服活血止痛药，比如塞来昔布。目前看起来问题不大的，其它也不需要特别的治疗。
      指导意见：
      
      以上是对“脚起包，有个动作会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！