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有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 女孩第一次来月经怎么做的

女孩第一次来月经怎么做的

保密 | 0个月 2023-01-20 08:44:49 1人回复来自

健康咨询描述：女孩第一次来月经怎么做的

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李军北京中医药大学东直门医院主任医师擅长: 不孕不育，月经不调，盆腔炎，宫颈病变及HPV感染，

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2023-01-30 08:18:46 我要投诉

      指导意见：
      女孩在第一次月经期间由于血液循环不良而容易疼痛。此时，女孩可以在腹部进行热敷，例如热水袋或热毛巾。每次热敷持续约20分钟，具有促进血液循环的效果。女孩在月经期间不应该穿脐装，以免腹部受凉。注意饮食。月经过后，女生要控制饮食，尽量不吃油腻或冷的食物，多吃含有维生素和蛋白质的食物。因为经期身体会大量失血，女生可以多吃动物内脏，有利于促进血液生成。

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