你好,如果是最近诊断的高血压疾病,如果是轻微的血压偏高,那么有部分患者可以通过饮食的控制生活方式的干预,比如严格注意低盐,低脂肪饮食,不吃,油脂类食物,油炸食品,动物内脏,另外,避免劳累紧张,压力大,睡眠不足,熬夜,情绪波动,剧烈运动等影响血压升高的因素,可以观察一个月,有部分患者可以通过以上的方法,能够使血压降到正常范围内,而不着急用药、到一个月后如果血压仍然高,是需要规律服用长效类的降血压药物治疗的、如果是二、三级血压升高,那么建议尽早服用降压药治疗
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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