老年人经常摔跤和缺乏营养密切相关,营养包括蛋白质、维生素、钙等,当体内蛋白质缺乏时,可造成肌少症,容易导致老年人经常摔跤;当维生素D、钙缺乏时,骨质大量流失,引起骨质疏松,也容易造成老年人经常摔跤。建议去医院检查,如果是蛋白质缺乏导致,可以使用含优质动物蛋白的营养补充剂,代表产品能全素整蛋白型肠内营养剂(粉剂),其富含酪蛋白,具有高生物利用度,对于补充蛋白营养有较好效果,同时还含有植物油、麦芽糖糊精、矿物质、维生素和微量元素等,营养全面,服用方式简单,温水冲服即可。如果是维生素D、钙缺乏时,也可以服用相应的补充剂,来缓解骨质流失。
除此之外需要注意观察老人的营养情况、精神状态,以及观察老人的摔倒的次数、频率是否有所减少等。
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