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拖地扭腰，睡觉落枕是肾阴虚吗？

保密 | 0个月 2023-04-07 10:29:47 1人回复来自

健康咨询描述：拖地扭腰，睡觉落枕是肾阴虚吗？

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齐殿君中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 冠心病、痛风，心脏病、高血压、糖尿病，头痛，脂肪肝

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2023-04-18 08:50:34 我要投诉

      指导意见：
      要注意日常生活中的正确姿势。平时站、坐、走路的姿势要正确，不要养成各种不良的姿态，这样会造成局部的肌肉不均衡，使得各部位的肌肉力量不均匀，容易造成肌肉的劳损。尤其在搬运重物时，一定要到物体前人先屈膝蹲下来，将物体用双手捧住后人起立再搬到它的位置，千万不要用腰部发力，这样是很伤腰的事情。

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