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关节炎练瑜伽的注意事项

保密 | 0个月 2023-04-12 15:00:34 1人回复来自

健康咨询描述：关节炎练瑜伽的注意事项

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王智伟浙江大学医学院附属第二医院副主任医师擅长: 脊柱侧凸,脊柱退变性疾病,脊柱骨折,颈椎退行性疾病

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2023-05-06 12:02:06 我要投诉

瑜伽是一种锻炼身体的，比较柔和的方法，主要是通过人的体位改变调息的呼吸，已达到身心合一。关节炎的患者也可以练瑜伽，能够调和体内各个系统，促进身体的新陈代谢，并且具有一定的疏通经络，改善循环的作用。如果是关节炎，在急性发作期肿胀关节不适合活动度过大。

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