饮食中经常吃油腻的食物会引起患者出现高血压的情况,主要是由于犹豫的食物,比如肥油,肥肉,动物内脏,油炸食品,都会含有大量的胆固醇,长期使用会出现胆固醇的增高,胆固醇会沉积在血管壁形成动脉粥样硬化的斑块,导致血管弹性减退,出现高血压的现象
引起高血压的原因是非常多的,包括一些不当的生活习惯,比如说长期吸烟,饮酒喝浓茶或者是吃一些含脂肪及盐过高的食物,那么都可能会导致这种现象出现,所以平时应该保持一个良好的生活习惯,尽量以低盐低脂的饮食为主,同时还要监测血糖的变化,高血压患者还要在医生指导下进行规范用药。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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