健康咨询描述： 湿热体质,长痘痘,热气,怎么办
湿热体质如果经常长痘痘，这时要保持良好的生活习惯，同时也可以采取红蓝光的方式进行治疗。平时在饮食上一定要以清淡为主，避免吃一些油腻的食物，同时还可以多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤的新陈代谢嗯，红蓝光属于一种理疗的方法，具有一定的消炎杀菌的作用。同时也可以通过中医辨证论治，调理体内湿热，应用对症的药物进行内调
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