来月经时为什么好困

      月经期出现犯困的情况，就应该考虑是由于激素水平影响的，但是也有可能是由于身体免疫力低导致的，月经期需要注意多休息，每天保证充足的睡眠，避免熬夜饮食方面，适当的多吃一些补血的食物，也要注意多喝一些温开水，要保持外阴的清洁卫生。
      

      但身体本身如果是出现了一些疾病状况得不到很好的恢复时，往往对身体来说也是会产生影响和变化的，但本身如果是出现了一些疾病状况得不到很好的恢复时，往往对身体来说也是会产生破坏的，建议及时根据目前实际情况来进行的恢复和调整，使身体变化的改善