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为什么老是好困哪,如何解决。

男 | 20岁 2019-09-08 13:38:41 7人回复 来自

健康咨询描述: 本人胖,总好困,是因为什么情况哪。,如何解决那?

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贾雪皎
贾雪皎 山西医科大学第二医院   主治医师 擅长: 脑出血、脑梗塞、脑肿瘤、脑血管瘤、血管畸形、脑挫裂 帮助网友:11414
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2019-09-08 13:45:58 我要投诉

      犯困有以下三种可能性:
      1、晚上睡眠质量不好、睡眠不足。
      2、血液粘稠度过高,身体的肝功能异常。
      这种情况也是比较常见的。经常犯困的人血液的粘稠度与正常人相比是不同的,建议如果经常犯困的话需要到医院进行进一步的学医检查。同时患有肝病等器官上的疾病也会出现经常犯困的情况,一定要认真对待。
      3、身体缺乏营养,维生素,钙等微量元素。
      

阚荣
阚荣 大庆市第二医院   主任护师 擅长: 擅长传染病的预防及护理,如小儿口足手病,小儿痢疾, 帮助网友:18415
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2019-09-08 13:42:11 我要投诉

      病情分析:
      如果身体过于肥胖,可能会有血脂高的情况,建议进行检查,比如血糖,血脂,血压,都要进行常规检查,
      指导意见:
      血脂高的人就容易犯困,还有一般人在进食后,就容易出现困倦,疲乏,这个是正常情况,如果血脂高,控制血脂的最好办法就是减肥,减少体重,问题就解决了,
      

张瑞
张瑞 主管护师 擅长: 儿科消化系统疾病,消化不良,腹泻等常规疾病的护理 帮助网友:7487
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2019-09-08 13:42:31 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况考虑是肥胖以后导致的可能性,最好是来医院检查一下。
      指导意见:
      建议您最好去控制体重在标准范围之内,平时要保证八个小时的睡眠时间,注意多休息,还要注意平时的睡眠质量。
      
      以上是对“为什么老是好困哪,如何解决。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2019-09-08 13:43:41 我要投诉

      病情分析:
      身体发胖,倦怠感明显多为体内存在湿热的表现,可以服用参苓白术散进行调理治疗
      指导意见:
      建议在医生指导下合理服用药物治疗,缓解不适症状,最大限度的避免不良反应发生

2019-09-08 14:00 ask920535421l 追问

多喝枸杞水有用吗?

2019-09-09 13:14医生回答:

有报道称枸杞存在一定的减肥功效,可以试一试效果。

王青
王青 德州市立医院   副主任护师 擅长: 急性心肌梗死,冠心病,脑出血,脑梗死,消化性溃疡, 帮助网友:15869称赞:2
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2019-09-08 13:50:49 我要投诉

      病情分析:
      根据描述的情况,体型比较胖,总是困,考虑是脑供血不足的症状,建议注意运动锻炼,适当调节。
      指导意见:
      建议平时注意适当运动锻炼,增强体质,促进血液循环。饮食规律,不要暴饮暴食,清淡易消化食物,适当多吃蔬菜水果等含维生素高的食物,少吃甜食,尽量少喝油炸高脂食物。建议去医院做一个体检,明确诊断。

2019-09-08 14:01 ask920535421l 追问

需要喝一些什么东西补一补吗?,

2019-09-08 14:05医生回答:

注意适当运动锻炼,控制体重,不建议吃补品。

李密连
李密连 主管护师 擅长: 白内障,青光眼,角膜炎,虹膜炎,视网膜脱落,牙周炎 帮助网友:921
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2019-09-08 13:50:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,因为胖,老是犯困,估计可能是身体负荷比瘦人高,能量消耗大,血液大多集中在肠胃,脑供血减少,就爱困。
      指导意见:
      建议:首先晚上要保证充足的睡眠,其次就是合理的膳食,进低糖,低脂的饮食,多吃富含维生素的食物,适当加强户外运动,增强机体抵抗力。
      

孙永霞
孙永霞 主管护师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,月经不调,各种阴道炎,宫颈糜烂 帮助网友:2748
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2019-09-08 13:54:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,你叙述身体体重超标,总是有困倦感,想咨询一下原因及治疗方法。
      指导意见:
      你的情况属于体重超标,血压血脂高引起的脑供血不足,建议你适当运动,少吃高热量高油脂食物,多吃些新鲜水果蔬菜和粗粮,症状不缓解及时去医院检查一下血糖血压。
      
      以上是对“为什么老是好困哪,如何解决。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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