犯困有以下三种可能性:
1、晚上睡眠质量不好、睡眠不足。
2、血液粘稠度过高,身体的肝功能异常。
这种情况也是比较常见的。经常犯困的人血液的粘稠度与正常人相比是不同的,建议如果经常犯困的话需要到医院进行进一步的学医检查。同时患有肝病等器官上的疾病也会出现经常犯困的情况,一定要认真对待。
3、身体缺乏营养,维生素,钙等微量元素。
病情分析:
如果身体过于肥胖,可能会有血脂高的情况,建议进行检查,比如血糖,血脂,血压,都要进行常规检查,
指导意见:
血脂高的人就容易犯困,还有一般人在进食后,就容易出现困倦,疲乏,这个是正常情况,如果血脂高,控制血脂的最好办法就是减肥,减少体重,问题就解决了,
病情分析:
您好,这种情况考虑是肥胖以后导致的可能性,最好是来医院检查一下。
指导意见:
建议您最好去控制体重在标准范围之内,平时要保证八个小时的睡眠时间,注意多休息,还要注意平时的睡眠质量。
以上是对“为什么老是好困哪,如何解决。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
身体发胖,倦怠感明显多为体内存在湿热的表现,可以服用参苓白术散进行调理治疗
指导意见:
建议在医生指导下合理服用药物治疗,缓解不适症状,最大限度的避免不良反应发生
多喝枸杞水有用吗?
有报道称枸杞存在一定的减肥功效,可以试一试效果。
病情分析:
根据描述的情况,体型比较胖,总是困,考虑是脑供血不足的症状,建议注意运动锻炼,适当调节。
指导意见:
建议平时注意适当运动锻炼,增强体质,促进血液循环。饮食规律,不要暴饮暴食,清淡易消化食物,适当多吃蔬菜水果等含维生素高的食物,少吃甜食,尽量少喝油炸高脂食物。建议去医院做一个体检,明确诊断。
需要喝一些什么东西补一补吗?,
注意适当运动锻炼,控制体重,不建议吃补品。
病情分析:
你好,根据你的描述,因为胖,老是犯困,估计可能是身体负荷比瘦人高,能量消耗大,血液大多集中在肠胃,脑供血减少,就爱困。
指导意见:
建议:首先晚上要保证充足的睡眠,其次就是合理的膳食,进低糖,低脂的饮食,多吃富含维生素的食物,适当加强户外运动,增强机体抵抗力。
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