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去双下巴有什么方法

保密 | 0个月 2023-05-21 12:55:38 1人回复来自

健康咨询描述：去双下巴有什么方法

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于冬梅哈尔滨医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 双眼皮，毛发移植，疤痕治疗，脱发治疗，脂肪填充帮助网友：6394

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2023-05-29 07:52:04 我要投诉

如身体肥胖去双下巴可以先尝试运动配合饮食，合理的膳食并不是去节食不吃饭，建议适当多吃一些富含蛋白质，粗纤维，维生素的食物。低盐低脂低糖饮食，吃水果的话要适量，特别是含糖量高的水果尽量不要吃，适当做做慢跑，每次30分钟有利于脂肪的消耗，有效的减脂有可能会改善双下巴，如果不能改善还可以考虑做抽脂手术改善外形。

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