健康咨询描述: 女儿明年就要上小学了,但是现在她的免疫力差,几乎每个月都要感冒一次,上周“二阳”了之后,更是一个月都没有去上幼儿园,家里人非常担心上小学后会影响到学习,听说补充唯他瑞葡聚糖能够提升免疫力,真的有效果吗?
如果孩子再次感染了新冠病毒,而且平时容易生病,说明孩子的身体抵抗力较差,需要采取一些预防措施以及补充营养,具体做法如下:
1.让孩子多吃一些富含维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、肉类等,增强身体的免疫力。
2.合理补充营养剂,如服用唯他瑞葡聚糖,葡聚糖具有增强免疫系统的活性,提高人体对外部微生物的抗感染能力,对增强人体免疫力具有一定效果。
3.让孩子多休息,避免过度疲劳,保证充足的睡眠时间,以增强身体的抵抗力。
4.避免接触感染源,减少外出活动,戴口罩,勤洗手等防护措施仍然很重要。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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