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吃芝麻糊可以防脱发吗?

男 | 26岁 2023-06-13 01:16:09 1人回复 来自

健康咨询描述: 吃芝麻糊可以防脱发吗?

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刘厚君
刘厚君 华中科技大学同济医学院附属协和医院   主任医师 擅长: 擅长扁平疣和尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、白癜风、荨麻
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2023-06-13 11:36:04 我要投诉

      吃芝麻糊可以有助于预防脱发。原因如下:
      1. 芝麻富含必需脂肪酸和维生素E,这些成分可以促进头发健康并防止头发干燥和脆弱。
      2. 芝麻在中医上被视为滋阴补肾的食物,具有益发补肾的功效,可以增强头发的根部和减缓头发的脱落。
      3. 芝麻还富含矿物质,如铜、锌、镁和钙,这些矿物质对于维持头发的生长和健康十分重要。
      尽管芝麻糊可以有助于预防脱发,但是注意,它并不能完全防止脱发。而且要注意可以选择用一些生姜的洗发膏进行生发,而且要注意调整饮食,不要吃太刺激的食物。
      

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