如果头发掉很多,有几种方法可以尝试:
1.保持良好的生活习惯。均衡饮食,避免暴饮暴食和过多的饮酒等不良习惯,适量运动,保持身体健康。
2.避免染发,烫发等对头发造成损伤的化学处理。
3.保持头皮清洁,每天洗头发,用温和的洗发水和护发素。
4.使用温和的发梳,避免强烈的拉扯和摩擦,不要在头发湿润的时候使用力梳子。
头发掉很多的原因有很多,例如:
1.遗传因素: 有些人天生就比其他人头发薄,经常掉发。
2.生理性脱发: 在一些生理因素作用下,如孕期、哺乳期、更年期等,容易出现脱发。
3.营养不良: 人体缺乏蛋白质、锌等营养物质也容易使头发掉的更多。
4.吸烟: 吸烟让血管萎缩,从而导致头发毛囊供血不足。
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