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人很矮,皮肤天生就黑,大腿变粗怎么医治?

男 | 31岁 2023-06-18 01:06:07 1人回复 来自

健康咨询描述: 人很矮,皮肤天生就黑,大腿变粗怎么医治?

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刘厚君
刘厚君 华中科技大学同济医学院附属协和医院   主任医师 擅长: 擅长扁平疣和尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、白癜风、荨麻
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2023-06-19 10:18:45 我要投诉

      人的身高以遗传为主,如果是天生矮小很难改变,但是可以通过运动和保持良好的饮食习惯来保持身体健康和体型修长。
      皮肤的黑色素含量与遗传有关,但环境因素也会影响皮肤的颜色,例如日晒、污染等。可以通过使用防晒霜和避免暴露在强烈的阳光下来减少皮肤的黑色素含量。
      大腿粗主要是由于过度的脂肪堆积和缺乏运动所致。建议采取健康的饮食习惯,减少高热量和高脂肪的食物摄入。此外,加强有氧运动如跑步、快走等,可以帮助减少大腿脂肪,塑造紧致的身材。
      

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