请问去死皮几天去一次好？

男 | 26岁 2023-06-20 01:06:42 1人回复来自

健康咨询描述：请问去死皮几天去一次好？

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刘厚君华中科技大学同济医学院附属协和医院主任医师擅长: 擅长扁平疣和尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、白癜风、荨麻

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2023-06-20 08:40:24 我要投诉

      建议每周一至两次进行去死皮。
      原因是，皮肤的代谢周期为28天左右，每周进行一次去死皮可以促进皮肤新陈代谢，清除老化角质，让肤色更加明亮透亮。但是过度的去死皮会导致皮肤屏障受损，容易引起过敏、炎症等问题，因此频率需要适当控制。具体要根据个人肤质及去死皮工具的使用情况来调整。也要注意调整心情，多吃清淡的食物，不要挑食不要偏食，多吃些瓜果蔬菜，而且也应该做到饮食均衡，影响多样化，适当的多放松心情，不要有太大压力，积极的锻炼身体，提高自身免疫力，而且也要注意早睡早起，不要熬夜，养成良好的生活方式。