父亲有遗传白头发，宝宝怎么预防?

保密 | 2岁 2023-06-20 01:08:03 1人回复来自

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刘厚君华中科技大学同济医学院附属协和医院主任医师擅长: 擅长扁平疣和尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、白癜风、荨麻

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2023-06-20 08:40:32 我要投诉

      父亲有遗传白头发，并不一定意味着宝宝必然会有白头发。然而，一些措施可能有助于预防白头发的出现。
      以下是预防白头发的几种方法：
      1.均衡饮食：摄入足够的维生素B、C、E和铜等元素。这些元素包含在蛋、豆类、鱼、牛肉、鸡肉、绿叶蔬菜、水果和坚果等食物中。
      2.避免压力：压力和焦虑是导致内分泌失衡、代谢不良的原因之一。产生了有害的自由基。
      3.适度运动：适量的运动可以提高身体的免疫力和代谢水平，有利于身体的健康和稳定。
      4.良好的头发护理：宝宝的头发需要经常清洗，并用温和的洗发水，定期使用护发油和面膜，以保持头发的健康和生机。