易疲劳，例假中腰疼，脱发什么病？吃点什么能补好？

      易疲劳、例假中腰疼和脱发可能是多种疾病的症状，因此需进一步明确病因。
      一种可能的病因是贫血，低铁血症会导致容易疲劳，同时造成头发严重脱落。补充富含铁的食物像瘦肉、菠菜、豆类、坚果等有助于提高铁含量，同时建议服用铁补充剂，以帮助恢复血红蛋白水平。
      另一种可能的病因是甲状腺问题，低甲状腺素导致能量代谢减慢，感到疲乏，同时脱发和例假中腰疼也是甲状腺疾病的症状。摄入富含碘的食物像海藻、虾、鱼等有助于缓解甲状腺问题，并建议就医。
      此外，压力和缺乏睡眠也可能导致这些症状，建议改善生活方式，适当运动、睡眠充足，并尝试放松身心，例如进行瑜伽或冥想等。
      目前出现病情的症状，会出现非常不舒服，需要及时的采取针对性措施，比如说通过药物治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收并及时补充维生素c，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症状。