吃橘子可能会引发过敏反应。原因是橘子中含有一种叫做类黄酮的天然物质,类黄酮可以刺激人体免疫系统产生过敏反应,导致皮肤瘙痒、呼吸困难、食物中毒等症状。此外,有些人可能对橘皮中的有机酸过敏,也会引发过敏反应。如果出现过敏症状,应该立即停止食用橘子,及时就医治疗。也要注意饮食,做到均衡饮食为主,避免挑食偏食,也应该放松心情,不要有压力,还应该积极锻炼身体,增强免疫力,也应该保持充足的睡眠,不要熬夜,要做到良好的生活方式,养成良好的饮食习惯和作息习惯。
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