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2023-06-30 18:17:47 我要投诉
1. 保持干燥：小腿湿疹是由于皮肤湿度过高导致的，因此保持小腿干燥是非常重要的。同样地，避免穿着紧身衣物和不透气的鞋袜也是必要的。
2. 避免过度搔抓：小腿湿疹的患者经常有搔抓痒痛的冲动，但这只会加重湿疹的症状和扩散。如果必须搔抓，应该使用柔软的织物或指甲缝隙清洁工具轻轻搔抓。
3. 短时间淋浴：避免长时间淋浴或浸泡在温水中，这会使皮肤流失掉太多的油脂，导致皮肤更容易发干和产生湿疹。
4. 使用温和的皮肤护理产品：使用含有温和、天然成分的皮肤护理产品，尤其是洗涤剂与浴液。 避免使用含有酒精或强碱性成分的产品。
5. 保持充足的水分摄入：保持适当的饮水量可以减轻湿疹早期症状，如瘙痒和皮肤干燥等。
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