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2023-07-03 08:18:16 我要投诉
荨麻疹患者日常可以吃以下食物：
1. 高维生素C食物：如柑橘、草莓、芒果、猕猴桃等。因为维生素C具有抗氧化作用，能帮助荨麻疹患者减少炎症反应。
2. 低升糖指数的食物：如燕麦、糙米、全麦面包等。因为这些食物消化缓慢，能减缓血糖上升速度，减少引起荨麻疹的炎症反应。
3. 高纤维食品：如蔬菜、水果、全谷食品等。因为这些食品富含纤维素，能促进肠道蠕动，帮助身体排出废物和毒素，减少对身体的刺激。
4. 绿色蔬菜：如菠菜、芹菜、青椒等。因为绿色蔬菜富含叶绿素和抗氧化物质，有助于减轻炎症反应和消除自由基，保护身体细胞。
5. 高蛋白食品：如鸡肉、鱼肉、豆类等。因为这些食品中的蛋白质能提供身体所需的营养成分，增强机体抵抗力。
疾病百科| 麻疹
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温馨提示：
饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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