荨麻疹病日常预防

      荨麻疹日常预防措施包括：
      1. 不要抓破，因为这样会导致皮肤细菌感染，使病情加重。
      2. 不要滥用刺激物，如洗洁剂、香皂、洗面奶、洗发剂、沐浴露等，这些会导致皮肤过敏。
      3. 避免吃刺激性食物，如辣椒、洋葱、姜、蒜、咖啡等。
      4. 多吃蔬菜和水果，补充足够的维生素C，可以帮助皮肤恢复健康。
      5. 避免接触花粉、灰尘等过敏原。
      6. 保持室内空气流通，保持室内干燥，避免潮湿。
      7. 避免接触宠物毛发、皮屑等过敏原。
      8. 避免穿紧身衣物，选择宽松、柔软的衣物。
      9. 避免暴晒，因为紫外线也是引起荨麻疹的原因之一。
      10. 积极治疗感染，避免再次感染。也要注意饮食，做到饮食均衡，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，补充营养要注意，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，注意不要挑食，不要偏食应该注意要多注意休息，不要熬夜养成良好的作息习惯，还应该注意积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力免疫力。