有嗜睡症的人会表现出以下明显症状:
1. 总是感到疲倦:无论如何都感觉疲倦,即使睡了充足的觉也无法摆脱。
2. 白天昏昏欲睡:在白天或特定时间段总是感到困倦,严重时可能会睡过头导致迟到或上班效率低下。
3. 容易入睡:在不适当的时间或场合如开车、看电影等时会感到困倦,容易入睡。
4. 无法集中注意力:因为过度疲劳,无法集中精力完成重要任务或日常活动。
5. 强烈的欲望:经过调查,有嗜睡症的人常有强烈想睡觉的愿望,这会干扰他们的日常生活。
原因:
1. 遗传:有嗜睡症的人可能会从他们的亲属遗传此症状。
2. 生活习惯:不规律的睡眠时间表、使用电子设备等都会影响睡眠质量,进而导致嗜睡。
3. 精神压力:长期的压力和紧张会让人积累疲劳并导致嗜睡症。
4. 心理疾病:如抑郁症、焦虑症等,可能导致睡眠质量下降,从而引起嗜睡。
5. 某些疾病:如睡眠呼吸暂停综合症、红斑狼疮等,均可能导致嗜睡症出现。假如出现不良的病症,会出现不舒服情况,需要及时的采取针对性措施治疗,比如采取药物治疗或者是其他方式治疗,另外就是要补充蛋白质的营养吸收,随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状,请咨询医生以寻求治疗建议,并采取措施缓解症。
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