如何判断肾阴虚还是阳虚

      肾阴虚和肾阳虚是中医里常见的两种肾气不足情况。简单的区分标准如下：
      肾阴虚：阳虚：
      症状 常见症状是 腰膝酸软，晚睡多梦，头晕耳鸣，口干咽燥，手脚发热，易怒烦躁等。 常见症状是 腰膝无力，头晕眼花，手脚冰凉，面色苍白，不喜寒，精神疲乏等。 舌质 质红少津 质淡无华 舌苔 少 薄白 脉象 细数 虚弱
      判断肾阴虚或阳虚的原因是基于肾脏所对应的功能， 肾阴包括液，髓和精，肾阴虚是指肾气不足导致阴精亏损，表现为火旺，相对阴虚。而 肾阳包括气，阳和火，肾阳虚是指肾气不足导致阳气虚弱，表现为肾阳不足，相对阴虚。
      肾阴虚的原因可能是身体长期内耗， 或者身体过度疲劳导致肾阴无法储藏抽提阴精，例如长期饮酒过度，或者过度工作和熬夜。
      肾阳虚的原因可能是由于体内阳气不足无法维护正常的生理功能，常见的原因是年龄老化，或者过度耗气过度疲劳。