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有问必答网 → 心理健康科 → 情绪波动很大是怎么回事

情绪波动很大是怎么回事

保密 | 0个月 2023-08-02 01:35:16 1人回复来自

健康咨询描述：情绪波动很大是怎么回事

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马伟山东省立医院副主任医师擅长: 各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长冠心病

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2023-08-03 10:50:30 我要投诉

      情绪波动很大的原因可能有以下几个方面：
      1. 生理原因：一些身体健康问题可能会导致情绪波动很大，例如荷尔蒙失调、睡眠不足、身体疼痛等。
      2. 心理原因：一些心理问题也会导致情绪波动很大，例如焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等。
      3. 环境原因：一些外部环境因素也可以影响情绪波动，例如工作压力、人际关系、经济状况等。
      总之，在面对情绪波动很大的时候，我们需要认真分析原因，并采取适当的调整措施，来让自己的情绪回归平静。

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