脚掌磨得红肿怎么办

      脚掌磨得红肿可能是因为长时间的行走或站立，穿着不合适或松紧过紧的鞋子，缺乏运动，或是脚部存在严重的过度使用或扭伤等问题。为了缓解这种情况，有以下几种方法：
      1. 休息。如果脚磨得很疼或肿胀，应该先停止运动或行走，坐下来让脚休息一会儿。
      2. 泡脚。用温水泡脚有助于缓解脚肿痛的状况。
      3. 按摩。按摩脚部可以增强血液循环，缓解肿胀。
      4. 穿舒适的鞋子。穿合适的鞋子，而且要穿有透气性的鞋子。
      5. 运动。做适当的运动，例如走路或者跑步，可以增加血液循环，减轻肿胀。
      总之，要缓解脚磨得红肿的状况，需要注意穿着舒适的鞋子，经常进行运动并保持适当的休息。如果脚磨得很严重或持续了相当长的时间，最好咨询医生。当如果身体出现一些疾病反应的时候，要根据当前的实际情况来进行有效的处理和改善的，如果得不到的好的回复的话，对身体来说也会受到影响或损伤的。对身体来说也是不利于恢复的。