身上长小肉揪可能是皮下脂肪瘤或其他良性肿瘤引起的,需要进行医生的确诊和治疗。
如果确诊为皮下脂肪瘤,通常需要手术切除。手术后需要注意伤口清洁和护理,避免感染。
如果小肉揪不是病变引起的而是因为肥胖导致的,则需要通过饮食控制和适当运动来减肥,逐渐减少体内脂肪,从而减少肉揪出现的可能性。
总之,出现身上小肉揪需要及时就医,对症治疗,避免延误病情。应该注意饮食,多吃一些蛋白质含量丰富的食物补充营养,而且要注意不要挑食,要做到营养均衡饮食多样化,而且要注意多吃一些瓜果蔬菜,并且要注意多休息时,到了放平心态,不要有太大的心理压力,也要积极的锻炼身体,增强自身的抵抗力。
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