健康咨询描述: 补充胶原蛋白对身体有没有什么害处。
在正常情况下,补充胶原蛋白不会对身体造成任何害处。然而,如若过量摄入,也有可能产生负面影响,例如: 1. 消化问题:大量摄取胶原蛋白可能导致消化问题,如腹泻、腹胀、便秘等。 2. 过敏问题:补充胶原蛋白也可能引发过敏反应,尤其是对那些对动物蛋白过敏的人。 3. 骨质疏松:虽然胶原蛋白在一定程度上可以帮助促进骨骼健康,但是摄入大量胶原蛋白可能反过来加速骨质疏松的进程。
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